Acest bovid cu păr dens și pete albe pe corp și față trăiește de obicei în zone mlăștinoase cu vegetație densă, unde se poate ascunde de prădători. Există un dimorfism sexual clar la această specie, astfel încât masculii au o culoare maro mai închisă decât femelele, sunt mai mari și doar au coarnele ondulate curioase.

Este obișnuit să găsești indivizi solitari sau formând grupuri mici de aproximativ 6 membri, cu un mascul adult, unele femele și puii lor. Femela își duce de obicei puii în zone dense de vegetație pentru a o proteja de posibili prădători în timp ce îi alăptează.

Sitatunga este un mare înotător. Când sunt deranjați sau amenințați de un prădător, se refugiază în apa râurilor sau mlaștinilor, astfel încât sunt capabili să se scufunde, expunându-și doar ochii și nasul. De asemenea, de obicei intră în apă pentru a căuta hrană, evitând astfel posibilele carnivore.